空腹血糖高如何控制

空腹血糖受损是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段，在这个阶段主要要注意饮食疗法和运动疗法，也可以加一些口服降糖药，血糖有可能逐渐变为正常，否则的话，也有可能发展为糖尿病，及时的自我调理，需要注意饮食的调理，多吃水果蔬菜，控制主食的摄入量，每天不要超过八两，还要配合适当的体育锻炼，及时的调理治疗，坚持治疗，定期复查。空腹血糖是指在隔夜空腹后早餐前采的血，所检定的血糖值为糖尿病最常用的检测指标。