产后由于激素水平及哺乳影响月经恢复程度不同，月经恢复情况也不同。若是不哺乳的产妇一般产后6-10周恢复月经，若是哺乳的产妇有可能哺乳期间都不会来潮。产后第一次来例假需要注意：
1、注意月经的量、来潮时间及颜色，若是月经量持续不断或月经过少，需及时就诊，需针对病因具体治疗；
2、注意做好保暖工作：月经来潮时身体抵抗力差，避免用冷水洗澡或者洗头，避免喝冷饮，或者生冷寒凉的食物。
3、注意加强营养4、做好个人卫生清洁：要勤换洗内衣裤，定时更换卫生巾等。
