脾胃湿气重考虑脾胃运化功能失常，可口服健脾祛湿的中成药进行调理，如参苓白术丸类药物。同时饮食注意忌辛辣油腻刺激性的食物。饮食宜清淡，易消化，忌肥甘厚味的食物。此外，需注意增加运动，以改善脾胃功能，进而缓解脾胃湿气重的症状。
