怀孕是男女双方“共同的事业”，要能够成功怀孕，
首先男方的精液要正常、性功能正常，女性至少输卵管正常，排卵正常。
有备孕要求，平时身体健康，要注意保持心情舒畅，适当参加体育锻炼，适当的同房频率可以提高怀孕的几率，可以在月经彻底结束后，每2~3天同房一次，同房过频或太久不同房，对男性的精子质量都是不利的，而且同房过频对女性容易破坏阴道环境，从而发生阴道炎。
备孕期间女性要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。如果有长期饮酒、抽烟的情况，建议最好是戒烟戒酒三个月后再备孕。
