19号来的月经什么时候是排卵期

如果月经规律，周期正常为28天，一个月按30天计算，本月月经是19号来的，下次月经时间就是17日，排卵日是下次月经的前14天，也就是下个月的3号，排卵期是排卵日及前5天和后4天，也就是从本月28号到下个月7号，共10天的时间，为排卵期。

如果正在备孕，建议在此期间可以增加性生活的次数，提高怀孕的几率，注意不要劳累，保持放松，如果不想怀孕，此时一定注意采取避孕措施，防止怀孕给女性带来身心伤害。