排卵排几天

排卵是一个瞬间的过程，成年女性一般一个月只排一次卵，而整个排卵期是10天，如果月经规律，周期28天，在下次月经14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日当天共10天的时间为排卵期。

如果有生育要求，建议在排卵期内安排同房，尤其是排卵日前后3天受孕的机会最大。如果没有生育要求，此时一定要避孕。