首页 语音解答 怎么去湿气最好的方法

怎么去湿气最好的方法

2020-03-12 收听量:38720

去湿气最好的办法,就是首先病人从自身做起,养成良好的饮食习惯,不吃寒凉的饮食,少吃肥甘厚腻,尽量不吃甜食,不喝甜饮料,少吃海鲜。从饮食上来控制是最直接的。另外适当的增加体育锻炼,可以增强脾胃的功能,增加对水湿的运化。去湿气,重在健脾,可以吃平胃散等药物,具体的需要根据病人的具体症相来进行分析后再做出结论。

相关推荐