阳气不足最直接的症状为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些病理产物（如痰饮、瘀血、结石等）及外来物质（如风、寒、湿气等）不能及时排出而瘀积成疾。如果阳气不足会出现面色苍白、神疲乏力、肢体怠倦、气短心悸、畏寒喜温、手脚冰凉、小便清长、大便稀薄、腹痛、腹泻、腰膝酸痛等各种不适症状。通过辨证分析后口服温阳补气类的中药汤剂配合中医疗法火疗、艾灸、针灸推拿等进行治疗。饮食上要多吃益气健脾的食物，如牛羊肉，葱，姜等，少食寒凉性食物，如西瓜，梨等。平时要注意劳逸结合、加强体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，最好做一些有氧运动，如慢跑、散步、打太极拳等进行全面调理。
