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桃胶孕妇能吃吗

2020-01-13 收听量:38720

孕妇是不能吃桃胶的,虽然桃胶的营养价值丰富,但并不是一种常见的食品,孕妇的体质较为敏感,不建议吃平时少见的食物。同时,桃胶有活血化瘀的作用,在孕期是禁止食用的,以免导致胎动不安,加重流产的发生概率。
而且,桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖,还有一些酸性物质,过量食用容易影响胃部对其他营养成分的吸收,可能会出现肠胃不适,所以,孕妇最好避免吃桃胶。
孕妇在整个孕期的饮食要以清淡、富有营养为宜,可以多吃高蛋白丰富的食物,同时多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡补充,满足自身及胎儿的营养需求。

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