积食的推拿一般可以选用摩腹、运八卦、清大肠、揉足三里等推拿手法。摩腹就是以肚脐为中心。以手掌贴合患者腹部皮肤进行顺时针的按摩。按摩的时候手法要轻，不要用力向下，手掌贴合皮肤就可以。运八卦就是在手掌部，在指根部到手腕之间的这个范围内进行顺时针的画圈按摩。清大肠的操作是在食指的挠侧，也就是靠近拇指的这一侧从指根推往指尖。足三里的这个穴位在膝盖下，距离外侧膝眼下方5cm的距离进行按揉即可。一般每个穴位按揉十分钟。
