尿酸580严重吗

尿酸水平580umol/l属于很高了，需要注意了，否则容易引起痛风发作，建议包括饮食和生活方式的干预，比如，减肥降体重、多喝水、可以喝咖啡和茶水，不要喝含糖饮料，多吃水果和蔬菜、不要喝酒、少吃内脏和海鲜类食物，可以吃瘦肉、蛋类和奶制品，多吃复合碳水化合物。可以吃以大量水果和蔬菜为基础的健康饮食，包括高嘌呤蔬菜，如芦笋、菠菜、豌豆、花椰菜或蘑菇，也可以吃豆子或扁豆，它们含有适度的嘌呤，但也是蛋白质的一个好来源。

血尿酸浓度超过420μmol/l(7mg/dl)定义为高尿酸血症。尿酸580属于高尿酸，尿酸过高会对身体产生严重的影响，尿酸盐形成结晶沉积在多种组织，包括肾脏、关节滑膜，引起组织损伤。尿酸是嘌呤的代谢产物，既可以来自体内，又可以来自食物中嘌呤的分解代谢。尿酸高的患者应少吃含嘌呤丰富的食物。含嘌呤丰富的食物有很多，如牛肉、猪肉、羊肉、驴肉；动物的内脏：鸭血、猪血、鸡血、猪肝、鸡肝；鸡蛋、花生、银耳、虾、黄豆、紫菜、杏仁等。