我乳房一生气就有点疼

患者出现一生气乳房就疼痛的表现，考虑是由于生气的时候情绪波动，造成体内激素水平的变化，出现雌激素或孕激素水平一过性增高而导致的。一生气乳房就疼痛的患者也可能会合并乳腺增生，乳腺增生是内分泌失调引起的，典型的表现是乳房疼痛，特别是容易出现在生气、劳累、熬夜后，甚至有很多患者还会表现为乳房内的包块或结节，这时候进行超声检查可以进一步明确诊断。 乳腺增生是一种良性的疾病，对于轻度的患者，注意保持心情乐观和舒畅，适当的进行体育运动锻炼，可以一定程度上减轻局部的不适。

我乳房一生气就有点疼，不生气就不疼，首先考虑是乳腺增生，乳腺增生的发生与激素调节紊乱有关，目前尚无确切有效的治疗方法。而精神压力大，运动少，饮食不规律，饮食不均衡，均可导致女性内分泌失调，引起雌激素分泌紊乱，从而引起乳腺增生。 所以，建议患有乳腺增生的女性日常生活中注意舒缓自己的情绪，不要经常生气，增加体育锻炼的次数和时间，并注意饮食均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃优质的蛋白质，少吃辛辣油腻的食物，规律自己的作息，不要经常熬夜。