最近肚子大是不是湿气太重了

肚子变大最可能的原因就是体内的湿气太重。湿气重可以用薏苡仁、赤小豆、茯苓、白扁豆等中药泡水喝。 中医认为脾有运化水湿的作用，如果脾虚湿盛，水湿就会转化为痰湿，痰湿瘀阻络肌肉中导致肚子肥大。使用具有健脾除湿利水功效的中药能消除体内多余的水湿，使肚子回到正常状态。常用的健脾中药有白术、茯苓等，常用的利湿中药有槟榔、薏苡仁、赤小豆等，这些中药一般都是中医师辨证以后开具中药汤药使用，单用可以煮粥，也有一定的健脾去湿效果。

有很多人会出现肚子大的表现，导致肚子增大的原因有很多，湿气重是常见的诱因之一。 湿邪的致病特点是湿为阴邪，容易阻碍气机，损伤阳气，湿性重浊粘滞，易趋下。湿气重的患者，容易影响水液的正常代谢，可能会出现下肢浮肿或腹部胀大的表现，此类患者往往会伴随有周身困重、四肢倦怠、大便黏腻不爽、舌苔厚腻等表现。若是由于湿气重导致的腹大，可以在专业中医医师的指导下，服用祛湿的中药进行治疗。生活上应该清淡饮食，减少辛辣油腻之物的摄入，避免生湿生痰，加重腹大的表现。