炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝的功效

薏米具有利水渗湿、健脾益胃的功效，赤小豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，芡实具有益肾固精、健脾止泻、祛湿止带的功效，三者经过泡茶或熬水饮用，能够起到健脾利湿、益肾固涩的作用，可治疗水肿、肥胖，起到美容的效果，对于心血管疾病也具有一定的预防作用 但是不要过量服用薏米赤小豆芡实泡水，以免引起腹痛泄泻等脾胃虚寒症状。除此之外，薏米赤小豆芡实泡水，还不适合经期女性、体质较寒、津枯便秘以及孕妇等人群，建议向医生咨询后再服用。

炒熟的薏米赤小豆芡实会减低薏米的寒性，突出薏米的健脾祛湿的功效。一般炒熟的薏米赤小豆芡实有一定的祛湿健脾，补肾固涩的作用，还可以起到利尿，养胃和舒筋除痹的功效。湿热体质或湿气重的人可以经常饮用炒熟的薏米赤小豆芡实泡水。 湿气重的人一般会出现口干口黏，四肢乏力，身体困重，喜欢睡觉，面部油腻，食欲不佳，大便粘腻等症状，湿气重的女性还会出现阴道瘙痒，白带增多等不适症状，所以可以通过将薏米赤小豆芡实泡水喝来健运脾胃，祛除湿气。