艾叶泡水喝，可以经常喝吗？

科学地饮用艾叶泡水对人体具有很好的功效，但是服用艾叶水也有一些注意事项，不可以擅自盲目服用艾叶水。 艾叶泡水需要适量饮用，不可长时间大量服用，因为艾叶药性偏于温燥，若是长时间将艾叶泡水喝，有很大的可能引起口苦咽干、面红耳赤等上火的症状。但是如果素体虚寒，可以在医生的指导下，与其他的温热药进行配伍使用，但是要谨遵医嘱进行服用，当身体出现不适的时候，需要及时停止服用，防止上火的症状加重，影响身体健康。

艾叶泡水喝并不适合所有人，所以是否需要艾叶泡水喝还需要针对自己的体质和身体状况来判断。艾叶泡水一般适合体质虚寒的女性，这类女性通常会出现四肢冰冷，疲乏无力，经期痛经，月经不调，月经量少，腹部冷痛，畏寒怕冷，喜欢温热食物，不能吃寒凉食物或喝冷饮，小便清长等症状。虚寒性的女性可以适当的饮用艾叶水，还可以加入红糖，生姜和枸杞一起服用。 但是湿热体质和阳气旺盛的体质的女性就不适合饮用艾叶水。这类女性如果长期饮用艾叶水会加重上火症状，还会出现烦躁、失眠等一系列不适症状。