好孕热线400-813-3366
首页热门问答青春期月经不调怎么办?
孕产知识百科
相关标签
→ Gemini
2019-03-19184

青春期月经不调怎么办?

您好!
我是一名中学生,于日来潮,至今,月经始终不正常,月经过多。会漏。请您给我一个简单的疗方,除了去医院和吃药。

刘景瑜副主任医师南京大学医学院附属鼓楼医院
2019-03-19

在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免常吃辛辣食物,在经期注意保暖,少碰凉水,注意个人卫生,可以缓解月经不调的现象。经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

相关推荐
名医大咖
热门问答