子宫肌瘤注意事项有什么？

我粘膜下子宫肌瘤3.0公分，暂时没有怀孕计划，因为刚结婚一年，想再晚两年要，请问大夫得了子宫肌瘤注意事项有什么呢？在饮食上和生活上都需要注意什么？因为我不想做手术，想着自己注意一些看这个肌瘤能不能自己没。

子宫肌瘤的饮食及生活注意：多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物，少吃刺激性的食物，不要暴饮暴食，坚持多吃低脂肪的食物，多吃豆类和玉米等五谷杂粮。