排卵日是什么时候？

女26岁，结婚半年，一直在备孕，不知道怎样才可以提高受孕率，请问排卵日是什么时候？在这个时间段同房有什么要注意的吗？

病情分析：你好，感谢你的信任。月经规律的女性，在下次月经来前的14天为排卵日。

指导意见：不推荐过频的同房，有些夫妻为了增加受孕率，同房次数过频，但反而适得其反。