更年期潮热出汗要多久

我想咨询一下，更年期潮热出汗要多久，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：更年期潮热出汗是更年期的常见症状，潮热是指发病有固定的的时间，就像潮水按时来潮一样，潮热常常出现在午后。更年期潮热并没有固定的持续时间，当更年期过后，潮热也会随之消失。可以通过以下方法改善症状。改变生活方式，适当增加运动量；调整饮食结构，增加钙、铁的摄入量，多吃鱼虾和豆制品，多吃蔬菜和粗粮，少吃高脂肪和糖类的食物，减少辛辣刺激食物的摄入；调整情绪，保持心情舒畅；必要的时候可以服用药物，比如逍遥丸或六味地黄丸等。