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气血不足掉头发

2020-08-20 阅读量:30800

想咨询医生,气血不足掉头发

医生回答:

病情诊断:气血不足掉头发很可能是缺铁等营养成分造成的,这种情况下可通过以下食疗止脱:1.黑木耳:由于黑木耳中富含铁元素,因此可在平时多吃黑木耳,这样可补充给体内所需的铁元素,起到补血的作用;3.阿胶,因阿胶是补血的首选食物,因此吃阿胶,可以起到补血养血、滋阴润燥的功效,达到止脱的作用;3.枸杞,常用枸杞泡水喝,由于枸杞中富含钙、磷、铁等微量元素,因此长期泡水喝,可起到补气血及止脱的作用。

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