肝不好怎么食补

想咨询医生，肝不好怎么食补

病情诊断：如果肝脏不好的话，在平常生活中可以适当的多吃一些银耳、马铃薯、芹菜、红枣以及山楂。因为它们都有很好的降脂作用，对于滋养和保护肝脏有很好的效果。并且对于这类患者在平常生活中一定要戒烟戒酒，因为酒精和烟草对肝脏有很大的伤害作用。当然还应该多喝水，因为水可以在体内补充体液，加速血液循环，从而促进新陈代谢，这样可以减少代谢产物和毒素造成的肝脏损伤。