想咨询医生，指甲上有小坑
病情分析：指甲上有小坑，这种情况考虑可能是缺乏微量元素导致的营养不良。建议患者最好到正规医院检查一下，看看缺乏哪种微量元素，再根据检查结果有针对性的补充。日常生活中，建议患者合理安排饮食，保证饮食的多样化，以及营养均衡。平时，患者可以适当补充一些维生素丰富的蔬菜和水果，如苹果，香蕉，梨，橙子，西红柿，黄瓜，菠菜等。另外，还可以补充一些优质蛋白，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等，坚果类，如核桃，杏仁，巴旦木等。必要时，患者也可以在医生的指导下，口服一些维生素和微量元素制剂等。
