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来大姨妈能跑步运动吗

2020-08-13 阅读量:30800

请问一下医生,来大姨妈能跑步运动吗

医生回答:

病情诊断:来姨妈建议不要跑步运动,因为来姨妈时,女性的子宫内膜因为脱落而处于破损状态,盆腔也会在姨妈期间严重充血,如果这个时候跑步会造成子宫内膜受损状态严重、月经量增多、经期延长,还可能造成痛经,甚至增加感染盆腔炎的概率,如果有其他不适症状,也有可能会加重,所以建议在姨妈期间不要跑步运动。但可以进行一些较温和的运动,比如散步等,可以在一定程度上缓解不适症状,还能防止经血积聚在宫腔内。此外,还可以做一些上肢的运动,这不会活动到盆腔,影响不大。

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