血压高怎么调理

请问一下医生，血压高怎么调理，请帮忙解答一下。

病情诊断：高血压属于慢性病调理，一些西药降压迅速需长期服用，中医根据辨证分型，可以缓解头晕脑胀等症状，控制血压稳定，不至于增长过快。一般不会彻底治愈。高血压导致头晕、烦躁、失眠伴随舌红苔黄脉弦的患者可考虑服用牛黄降压丸、黄连上清丸等，其有清心镇静降压的功效。平时可早晚按揉有降压作用的穴位如，足心处的涌泉穴，有滋阴潜阳安神的功效；头顶正中心的百会穴，有镇肝息风开窍的作用；高血压患者建议日常低盐低脂饮食，不饮酒不熬夜，作息规律心态平和。随时监测血压，如遇血压突高情况请及时就医。