请问一下医生，女人来月经要注意什么，请帮忙解答一下。
病情诊断：月经，是发生在具有生育能力的女性身上的一种正常生理现象。月经期，由于女性的身体抵抗力会有所下降，所以，在这段期间，建议女性朋友要注意保暖，根据天气来适当增减衣物，避免着凉。另外，还建议女性朋友要注意休息，避免过度劳累与熬夜，这样对于女性的身体都是非常有好处的。除此之外，建议女性朋友在饮食方面也要多注意一下，不要进食一些生冷、辛辣、刺激性的食物，比如说，辣椒、螃蟹、冰淇淋、冷饮、麻辣火锅等。另外，经期也不建议女性朋友同房，这样会导致感染的发生。
