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大姨妈期间能喝咖啡吗

2020-08-10 阅读量:41360

你好,医生,我想要咨询一下大姨妈期间能喝咖啡吗

医生回答:

病情诊断:大姨妈期间可以适当、少量的喝点咖啡,不建议喝太多。因为咖啡中含有咖啡因,会引起女性的交感神经兴奋,容易导致经期紧张情绪加重,还可能出现烦躁、失眠等不适。有的女性还会引起乳房胀痛,经期出血时间延长、出血量增加等,所以大姨妈期间少喝或者不喝咖啡。女性在经期,要多喝热水,避免吃辛辣、生冷的食物,同时注意腹部保暖,避免着凉。也需注意多吃些营养丰富的食物,比如鱼类、瘦肉、虾类、鸡蛋等。如果有贫血,也可吃点猪肝,因为含有丰富的铁。

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