你好,医生,我想要咨询一下寒气重怎么调理
病情诊断:身体寒气重,可以采取以下几种方式调理:第一种,首先在饮食方面不要吃生冷性的食物,包括日常生活中常见的冷饮、雪糕,还有在喝水的时候尽量可以多喝一些热水,而不是喝凉水。其次,平时可以多吃一些温热性的、驱寒的食物,例如生姜红糖水或者是小米南瓜粥;第二种,平时在日常生活方面要多穿衣服,尽量每天都要有适当的锻炼;第三种,可以采取中医拔火罐的方式调理。