你好，医生，我想要咨询一下身上有湿气有哪些症状
病情诊断：身上有湿气，可以在很多方面反映出来。如皮肤容易出现疮疡、瘙痒，头重身懒，胸中郁闷，关节屈伸不利，脘腹胀满，大便溏泻等症状。具体来说：1、舌苔厚腻，诊断是否有湿，关键看舌苔；2、肢体气血运行不畅，表现为四肢关节的酸痛沉重、屈伸不利；3、湿邪困脾，人有胸闷、腹胀纳差、口中黏腻、完谷不化、大便塘稀或不成形；4、湿邪泛于肌表，身体上经常长小的湿疹、皮疹、水疱。饮食调养上，平时可以适当多吃祛湿气的食物，如红小豆、薏仁、生姜等，忌口生冷食物。
