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孕妇吃百香果的禁忌

2020-08-07 阅读量:38720

你好,医生,我想要咨询一下孕妇吃百香果的禁忌

医生回答:

病情诊断:孕妇可以适量吃百香果,因为百香果富含各种维生素、蛋白质、有机酸、纤维素、矿物质等成分,不仅可以提供营养,还可以缓解孕吐,还有助于降低血脂、血压,还可以促进肠胃的蠕动,预防孕期便秘。不过通常建议孕妇每天吃2个百香果即可,避免吃太多,影响体液酸碱平衡,从而造成肠胃不适。建议女性在孕期注意饮食清淡,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。注意保暖,避免受凉,注意多休息,保证充足的睡眠。保持心情舒畅,加强个人卫生护理,定期产检。

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