怀孕初期腰痛如何缓解

之前就得了腰肌劳损,腰痛的毛病,现在怀孕三个月了,腰痛的有些特别严重,早上起来和晚上睡觉时都会腰痛,像我应该怎么缓解腰痛?

根据你描述的情况，一般来说怀孕初期腰背痛的原因有很多，怀孕的腰背痛大多是正常的孕期反应现象，也有可能是怀孕初期胎儿的椎间盘突出压迫神经的疼痛，平时的生活要注意更多的休息，补充钙的要素，不要做激烈的运动或过重的体力劳动，如果情况严重可以去看医生检查。