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便秘吃什么最快通便

2020-08-06 阅读量:36080

便秘吃什么最快通便不知道医生能否通俗的讲一下

医生回答:

想要快速通便可以适当应用治疗便秘的药物,如渗透性泄剂,如乳果糖,适用于粪块嵌塞、慢性便秘患者;润滑性泄剂,如开塞露,能润滑肠壁,软化大便,使大便快速排出;一些植物性泻药,如芦荟、番茄叶也可促进大便排出。其次胃肠动力药物也可以促进胃肠蠕动,促进排便。便秘要多吃些粗粮杂粮、新鲜蔬菜,含有丰富的膳食纤维的食物,其次要喝些酸奶,含有活的乳酸菌,可以改善粪便性状,利于粪便的排出。另外要注意放松,避免精神紧张,可以适当运动,可以增强肠蠕动,促进排便。

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