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2岁宝宝哄睡技巧

2020-08-05 阅读量:33440

给2岁宝宝哄睡的技巧是什么

医生回答:

病情分析:通常情况下,2岁的孩子基本上接近正常的作息时间,但是经常会出现宝宝可以自己睡,却总是会哭闹着要家长哄;这时,家长要给予宝宝足够的安全感。在睡前给宝宝准备舒适的睡眠环境,最好给宝宝换上易穿脱的拉拉裤,避免半夜换尿布影响宝宝的睡眠状态。不要让孩子在睡前太过兴奋,导致难以入眠。一般来说到了该睡觉的时候,就提早给宝宝洗漱完毕,抱到床上躺下来,可以和宝宝进行对话或者给他讲故事,做一些尽量安静的互动。此时的温度调到适宜的度数,灯光放暗,给宝宝营造要睡觉的氛围。在宝宝渐渐入睡后,不要立即离开,大概30分钟,宝宝进入深度睡眠后宝妈再离开,避免把宝宝吵醒,又要进行再次哄睡,等宝宝真的熟睡后,宝妈就可以去休息了。

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