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妇女更年期的表现有哪些

2020-08-04 阅读量:30800

如果到更年期了,会有什么身体信号么?

医生回答:

您好,更年期是女性从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段,每个人的身体情况不一样,更年期的年龄也不一样,大部分女性一般在45~55岁之间出现更年期。女性在绝经前后由于性激素水平波动,会造成一系列躯体、精神症状,如可能会出现睡眠质量差、潮热、盗汗、易怒、月经失调等症状。更年期时,要注意多运动,可以多吃豆类食物,还需要注意多食用排骨、牛奶等含钙多的食物。

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