更年期怎么办

我今年52岁了，总是发火，更年期怎么办啊？

根据您的描述来看，考虑是更年期综合征的表现。更年期综合征的可以选择心理治疗，可辅助使用自主神经功能调节药物及激素替代疗法。日常生活中应保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼；坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动；充实生活内容、陶冶情操，保持心情舒畅及心理、精神上的平静。饮食均衡合理。忌烟酒、辛辣食物。