不知道自己怀孕的情况下剧烈运动

我比较粗心，平时也记不住月经的时间，现在也是不知道自己怀孕的情况，所以做了剧烈运动，这对宝宝有关系吗？

您现在刚刚怀孕，在不知情的情况下，做了剧烈运动，是可能会影响到胚胎发育的，容易出现先兆流产或者自然流产。因为在怀孕初期胚胎着床尚不稳定，做剧烈运动是容易影响胚胎正常发育的。您现在应该注意有无出现腹痛或者阴道出血的情况，如果没有这些异常症状，且检查结果良好，说明胚胎仍在正常发育，可以放松心情，做好养胎工作。不过，要注意在孕早期避免剧烈运动，也不能过性生活，以免刺激子宫收缩，诱发先兆流产或者自然流产。