枸杞怎么泡水喝

都知道枸杞泡水喝对身体比较好，特别是对女性来说，请问什么才是正确的泡水方法呢？

枸杞泡水喝的方法：将20g枸杞放入杯中，然后将开水倒入杯中进行泡，泡至水颜色变的微黄时即可服用，泡5到6次时可更换一次新的枸杞，可以单独泡水喝，还可以经专业医师指导，针对自己的身体进行有针对性的调理，如气阴两虚，可以再加一些西洋参泡水喝。
枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效，主要应用于肝肾阴虚及早衰症，治疗精血不足导致的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚、潮热盗汗等病证。