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产后补气血吃什么好

2020-07-09 阅读量:33440

生完孩子,感觉身体很虚弱,请问产后补气血吃什么好

医生回答:

由于女性在生产过程当中或者是生产之后有出血的现象,所以产妇容易感觉到自己的身体虚弱,在这种情况下,产妇可以吃一些补益气血的食物,常见的红枣、枸杞或者是阿胶都有补血的功效,也可以多吃菠菜或者是动物的肝脏,必要时还应当在医生指导下使用药物进行调理,对于贫血症状严重的孕妇来说,应当在做完血常规检查之后根据贫血程度采取治疗措施,在通过饮食调理的过程当中,产妇要多穿衣物,避免受凉导致产后风湿,保持良好的心情,这些都有利于身体恢复。

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