你好喝白菊花还是黄菊花茶好

老公有点上火了，我想咨询一下喝白菊花还是黄菊花茶好

出现上火的表现时建议服用白菊花，因为白菊花的功效偏于平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，长于治疗风热上攻或肝火上攻所导致的目赤肿痛、头晕头痛、脾气暴躁等；而黄菊花长于疏散风热，对于风热外感引起的发热、咽喉肿痛有良好的治疗效果，因此上火时选择喝白菊花的效果优于黄菊花。
上火一般可以自行在家里泡白菊花进行调理，一般喝2-3天症状就会缓解，症状缓解后不建议长期饮用白菊花，因为菊花性味偏苦寒，容易损伤脾胃阳气。若持续不缓解则建议去医院就诊，以免耽误病情。