首页 医生问答 更年期综合征自我疗法

更年期综合征自我疗法

2020-07-07 阅读量:36080

接近更年期了,怕出现更年期综合征,请问自己治疗更年期综合征有哪些方法

医生回答:

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期,是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁,历时10-20年,绝经是重要标志。更年期综合征患者的卵巢功能会发生退化、雌激素水平会降低等,就会导致患者有潮热、多汗、发热、烦躁失眠、心慌胸闷等症状表现出来,还会有月经周期紊乱、关节部位酸痛、骨质疏松等情况出现。更年综合征患者需要根据自己的情况来做治疗准备,一些器质性的可以借助医生,而一些情绪上的,自己就要起很大作用,这段期间的人,可以多做一些有趣的事转移注意力,多和别人交流,保持好心情,另外,这段时间还需要人们要注意营养搭配。

相关推荐