一人吃两人补，孕妇必须多吃？

怀孕后婆婆总是让我吃这个吃那个，可是我特别注意孕期体重，请问怀孕期间真的是一人吃两人补，必须多吃东西吗？

“一人吃两人补，孕妇必须多吃”这种观念是没有科学依据的。
怀孕期间摄取食物的量，很大程度上会影响孕期体重的增长。如果孕妇过度肥胖，也会导致各种孕期并发症的发生概率飙升，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，出现巨大儿的可能性也会随之上升，导致孕妇分娩时生产困难，或被迫进行剖宫产。
孕妇还可能由于摄取食物量过多，导致脂肪层太厚，在进行B超检查时造成医生的困扰，可能影响孕期检查结果的准确性。