坐月子能吃腊牛肉吗

坐月子能不能吃腊牛肉？

女性在坐月子期间尽量避免吃腊牛肉，月子期间属于产妇体质恢复的重要阶段,饮食尽量清淡富有营养一些，腊牛肉属于熏制的食物，而且，其中的盐分比较高，所以，产妇在坐月子期间最好避免吃腊牛肉。产妇在月子期间，应该确保营养摄入均衡、健康，可以多吃清淡易消化的食物，并多吃水果及蔬菜。