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失眠按哪个穴位?

2019-12-19 阅读量:30800

我最近失眠听说针灸和按摩不错,想自己在家试一下,请问失眠按哪个穴位?

医生回答:

病情分析:失眠形成的原因有很多,中医认为主要是思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交等均可影响心神而导致不寐




指导意见:可以按摩安眠穴,安眠穴是一个常用的经外奇穴,位于颈部,此穴可以平肝息风,宁神定志,有效的疏解紧张情绪,帮助入眠2:神门穴 是手少阴心经的原穴,位于掌侧腕横纹的尺侧能养心安神,为治疗失眠的主要穴位

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