我上周去医院检查查出高血压，我还只有41岁，想好好保养身体，想问问医生高血压注意事项有哪些？
病情分析：首先要确诊您的高血压是属于原发性高血压还是继发性感血压，通过检查确定高血压的属性，来对症治疗指导意见：1注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免情绪激动，保持心平气和 2:参加能力范围内的运动，增加体育运动 3:日常饮食的改变，低盐，低脂，低胆固醇，低热量为原则
