我叔叔59岁，被查出高血压3年了，期间也一直吃药，可以血压总是反反复复的，时高时低，想问问高血压吃什么好降压快？
病情分析：高血压是老年人的一种常见疾病，困扰了越来越多的中老年人，如何降压，如何快速降压成为人们关注的一个热点指导意见：除了正确服用降压药以外，可以配合一些生活习惯，达到更快更好的降压，1：用手掌轻拍东西可以使血压降低30% 2:用歌声，用音乐来舒缓心情，3：保证充足的睡眠
