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试管婴儿失败和饮食也有关系

来源:天津中医一附院作者:生殖中心编辑:小小2019-06-29

很多试管移植的患者,总是出现着床失败的现象,甚至好不容易着床了以后又出现生化妊娠。这很有可能跟你的饮食习惯有关,首先要反思自己生活饮食习惯对不对。也有很多患者常咨询“我怀孕以后饮食有什么需要注意的呀?”“我现在在备孕,饮食上有什么需要注意的吗?”“大夫,我喝着中药,有什么饮食禁忌吗?”那么,以下的知识点可要记牢了,因为它将会是以上问题的通用版回答。

生 鲜 类

通俗意义上来讲,生鲜类性寒,也属于发物,在服用中药时应尽量避免食用。而且,发物会刺激机体的产生炎症状态,尤其是有伤口或皮肤破损的时候,更要注意。同理,子宫内膜也需要一个平和的状态,也就是为什么慢性子宫内膜炎影响胚胎着床的原因。所以对于备孕或者准备试管移植的患者来说,拥有一个良好的内膜环境尤其关键。但是也因人而异,有些人体质平和,不易受影响,而有些人就比较敏感,那我们的答案就是:建议尽量杜绝河鲜类,可以食用深海鱼类。因为深海鱼所生长的环境属于低温、低氧,生长周期缓慢,反而营养价值更高,而且富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等,备孕的你们可以适当食用。

肉 类

首先,羊肉属于典型的荤腥、发性食物,应当禁忌。鸡肉建议少吃,因为很多鸡肉都服用激素长大,如果是家养或散养的土鸡,饲料安全的,都可以食用。其余的肉类没有特殊禁忌,只要安全可靠,都可以适量食用,以保证正常的营养需求,但不要过度进补,以免引起肥胖、妊高症等产科并发症。需要注意的是,烹饪方法:辛辣的涮锅、烧烤属于禁忌,而且注意少油、少盐、少糖,荤素搭配最适宜。

主 食 类

有一类患者需要减少主食摄入,那就是多囊的妹子。这类患者常存在胰岛素抵抗甚至高胰岛素血症、高血糖,常影响卵子质量,导致成胚率低下。因此这类患者需要减少富含淀粉的主食类摄入,更要杜绝甜品等高糖食物。对于备孕的你们,建议食用粗粮,可有助于养成良好的排便习惯。

蔬 菜 水 果 类

这类食物一般没有特殊禁忌,只要平时常吃的食物都可以。尤其建议多食深绿色的蔬菜,因富含叶酸,对准爸准妈们以及胎儿发育也有好处。另外,无需刻意增加水果的种类,吃自己常吃的水果即可。特意进补的东西有时会适得其反,甚至引起过敏等症状。而且备孕的准妈们都会服用叶酸及复合维生素,已经满足了备孕的正常需要。

此外,最重要的还是要自己保持一颗平常心,因为这是准妈妈能为备孕做的最关键的事情了。

文章来源:天津中医一附院生殖专科

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