睡觉不咳嗽而醒着咳嗽通常与鼻后滴漏、胃食管反流、过敏反应、环境刺激物、呼吸道感染、气道高反应性、心功能问题、药物副作用、心理因素或睡眠姿势影响有关。
这些因素在清醒时可能因身体活动、直立姿势或外界刺激而加重咳嗽症状,而睡眠时身体处于休息状态,症状可能暂时缓解。鼻后滴漏会导致咽喉部刺激,胃食管反流会引起酸性物质刺激咽喉,过敏反应和环境刺激物会直接刺激呼吸道,呼吸道感染和气道高反应性会导致气道敏感性增加,心功能问题可能引起肺部充血,药物副作用可能包括咳嗽作为不良反应,心理因素如焦虑会加重咳嗽感受,而睡眠姿势影响可能导致分泌物积聚或气道受压。
日常应注意保持室内空气清洁湿润,避免接触过敏原和刺激物,睡前2-3小时避免进食,尤其是辛辣、油腻食物,保持适当睡眠姿势,如抬高床头,多喝水以稀释分泌物,戒烟限酒,规律作息,如症状持续或加重应及时就医检查以确定具体原因并获得适当治疗。