没有发烧但全身发热可能是由自主神经功能紊乱、更年期潮热、甲状腺功能亢进、植物神经失调、焦虑或压力过大、环境温度过高、药物副作用、慢性炎症反应、血液循环问题或激素水平变化等多种因素引起的，这些情况都可能导致身体产生异常的热感而体温正常。
全身发热感而不发烧可能与自主神经功能紊乱有关，这是由于交感神经过度活跃导致血管扩张和血流增加；更年期潮热则是女性雌激素水平波动引起的典型症状；甲状腺功能亢进会使新陈代谢加速产生热量；植物神经失调会影响体温调节中枢；焦虑或压力过大会激活交感神经系统；环境温度过高或衣物不透气会影响散热；某些药物如抗抑郁药、降压药等可能有发热感副作用；慢性炎症反应会释放致热因子；血液循环问题如微循环障碍会导致局部温度升高；激素水平变化如肾上腺皮质激素波动也会影响体温感知。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累，穿着透气衣物，保持环境温度适宜，学会压力管理技巧，定期体检监测甲状腺功能和激素水平，记录症状发作的时间和诱因，如有持续不适应及时就医进行专业评估和治疗。
