一有尿意就小腹疼痛可能是由尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、膀胱过度活动症或尿路结石等泌尿系统疾病引起的，需要及时就医明确诊断。
尿路感染是最常见原因，细菌感染导致膀胱黏膜炎症，引发尿意和小腹疼痛；膀胱炎常伴有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状；前列腺炎多见于男性，除尿痛外还可能有会阴部不适；膀胱过度活动症表现为尿急和尿频，可能伴随急迫性尿失禁；尿路结石则可能引起剧烈疼痛，有时伴有血尿。伴随症状观察很重要，如出现血尿、发热、腰痛等症状可能提示严重感染或结石；生活习惯评估也不可忽视，饮水不足、憋尿习惯、辛辣饮食等都可能加重症状；诊断方面建议进行尿常规、B超和尿培养检查，以确定病因；治疗方向包括抗生素控制感染、药物缓解症状以及调整生活方式；症状持续或加重时应及时就医；预防措施包括多饮水、注意个人卫生、避免刺激性食物和规律排尿。
日常生活中应注意保持充足饮水，每日至少1500-2000毫升，避免憋尿，保持会阴部清洁，穿着透气棉质内裤，饮食清淡避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，规律作息，避免过度劳累，同时注意观察症状变化，如有异常及时就医。
