肚脐周围疼痛并伴有拉肚子可能是由多种消化系统问题引起的，包括肠胃炎、食物中毒、肠易激综合征、炎症性肠病、阑尾炎早期、胆囊炎或胆结石、腹部受凉、药物副作用、肠道寄生虫感染以及压力与焦虑相关症状等多种原因。
肚脐周围疼痛伴腹泻常见于消化系统感染，如病毒或细菌性肠胃炎，通常伴随恶心、呕吐和发热；饮食不当或食物中毒会导致急性胃肠反应，往往在进食不洁食物后数小时内出现；肠易激综合征则表现为慢性腹痛与排便习惯改变，常与压力、饮食相关；炎症性肠病如克罗恩病可引起持续性腹痛、腹泻甚至便血；阑尾炎早期疼痛可能始于肚脐周围后转移至右下腹；胆囊炎或胆结石发作时，疼痛常放射至右腹并可能伴有脂肪不耐受；腹部受凉会刺激肠道蠕动加快；某些药物如抗生素可能破坏肠道菌群平衡导致腹泻；肠道寄生虫感染会引起慢性腹痛和消化不良；而压力与焦虑则可通过脑肠轴影响肠道功能，导致腹痛、腹泻等症状。
日常生活中应注意饮食卫生，避免生冷、辛辣刺激食物，保持规律作息，适度运动以增强肠道功能，如症状持续或加重应及时就医，避免自行用药掩盖病情，同时注意腹部保暖，保持良好心态，减轻精神压力。
