月经来一天就结束可能是内分泌失调、卵巢功能问题、子宫因素如子宫内膜薄或宫腔粘连、妊娠相关问题如生化妊娠或宫外孕、生活方式因素如压力或过度减肥、药物影响、妇科疾病如多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，以及年龄因素如围绝经期等多种原因导致的。这种情况需要结合具体症状、病史和检查结果才能确定原因，建议及时就医进行专业评估。
内分泌失调可能导致激素水平波动，影响子宫内膜的正常脱落和修复；卵巢功能问题如卵巢早衰或排卵异常会影响月经周期和经量；子宫因素包括子宫内膜过薄无法形成足够的经血，或宫腔粘连导致经量减少；妊娠相关问题如生化妊娠或宫外孕可能表现为短暂出血；生活方式因素如长期压力、过度减肥、作息不规律会影响激素平衡；药物如避孕药、某些精神类药物可能干扰月经周期；妇科疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响月经；年龄因素如围绝经期女性激素水平变化可能导致月经模式改变。
建议保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食，适度运动，避免过度减肥，注意个人卫生，记录月经变化，如有异常及时就医检查，不要自行用药，定期进行妇科检查以监测生殖系统健康。
